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グルコサミン・・・

ブロガーの間でも(三十路さんと私だけか・・・)話題の「グルコサミンとサメ軟骨のサプリメント」の続報・・・

今のところサボらずに飲んでいるんですが・・・

ちょっとベ○ピぎみに。

運動時以外は、あまり水分を摂らない(アルコールは別ですが)タイプなので

コップ半分の水でサプリメントを飲んでいたんですけどね・・・。

やっぱり意識して水分をしっかり摂らないと駄目なんだろうね。



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haru2010

Author:haru2010
2004年に普通自動二輪、2006年に大型自動二輪を取得した50代のおばちゃんライダーです。柴犬ゆめとダーリンとの平凡な日々を記録しています。

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