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筋肉痛なのか?

10月31日。

雨が降ったり止んだりする天候で一旦はソフトボールの練習は「中止」の連絡をしたものの

その後、天候が回復し急遽「練習」の連絡を流し、9名がグランドに集合した。

それまで2週間空いたことと、人数も少なかったせいか、

短い時間であった割には、体力的にはきつかったようで・・・

練習終了後から腰に違和感が。

翌日、すぐに起き上がれないほど腰が痛い。歩行もやっとの状態。

これはまずい・・・と腰、背中に湿布を張り続けて一週間、

ようやく痛みが無くなってきて、ほっとした。

それにしても、無理した覚えがないんだけどなぁ・・・。







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haru2010

Author:haru2010
2004年に普通自動二輪、2006年に大型自動二輪を取得した50代のおばちゃんライダーです。柴犬ゆめとダーリンとの平凡な日々を記録しています。

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